Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 248,82g.
Frühstück: Чай, Сгущенка, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсянка. Mittagessen: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Abendessen: Папа Может Сосиски Сочные, Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса , Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Barilla Спагетти #5, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Мандарины, Чай, Папа Может Колбаса , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Miska161's Gewichtsverlauf
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