Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 155,37g.
Frühstück: Verival Bio Fiocchi d'avena, Valsoia Yosoi Mirtillo, Ribes, Coop Avocado , Pema Pane Proteico, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Mandorle. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Garden Gourmet Burger di Soia Saporito, Conad Insalata Classica, Funghi Champignon, Conad Carciofi Surgelati, Alce Nero Riso Integrale . Abendessen: Pema Pane Proteico, Despar Tofu al Naturale, Natura Vera Minestrone Surgelato. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Finocchio Crudo, Melinda Mela, Noci, Alpha Foods Vegan Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SerenaZanchi's Gewichtsverlauf
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