Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Paper Boat Chikki, Egg White . Mittagessen: White Rice, Egg Omelette . Abendessen: Uttapam. Snacks/Sonstiges: Horlicks Horlicks with Semi Skimmed Milk, Pumpkin Seeds, Dried Sunflower Seed Kernels , Walnuts, Green Tea. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Nikhitha vysyaraju's Gewichtsverlauf
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