Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 180,16g.
Frühstück: Помидоры, Кофе, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Самокат Хлеб Деревенский. Abendessen: Чай, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Жареным Луком, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Желтый Сладкий Перец, Подсолнечное Масло, Romeo Rossi Паста. Snacks/Sonstiges: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Valio Сливки для Кофе 10%, Фруктоза. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Stepper - 34 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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