Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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72 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 49,02g.
Mittagessen: Pé de Galinha, Pepino (Descascado), Rúcula, Alface, Pimentão Amarelo, Viva Vida Tomate Grape. Abendessen: Martini, Queijo Mozzarella, Salame Duro ou Seco, Coxa de Frango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nanafitnes's Gewichtsverlauf
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