Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 225,68g.
Frühstück: Canela, Café, Leche de Soja, Eva Aceite de Coco Aceite de Coco Extra Virgen. Mittagessen: Morrón, Berenjenas en Escabeche, Morrón, Champiñones, Pechuga de Pollo, Romaine Hearts Lechuga Romana RH, Arroz con Habichuela. Abendessen: Brownie, Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Sonstiges: Galletas de Chocolate, Café, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Pan Blanco, Plátano Maduro, Fruta Guineo. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Castleedith's Gewichtsverlauf
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