Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 35,09g.
Frühstück: Любимое Масло Льняное, Яйцо, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Эмиль Творожный Сыр. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи. Abendessen: Эмиль Творожный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Elmika Отруби Рассыпчатые Овсяные, EPICA Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Миндаль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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