Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
61 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2021:
586 kcal Fett: 9,06g | Eiw: 38,64g | Kohlh: 83,88g.   Mittagessen: Sla, Komkommer (Geschild), Royco Minute Soup Kip, Biofood Maiswafels. Abendessen: Hummus, No Fairytales Bietentortilla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Boni Basmati Rijst. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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