Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 64,07g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 81,52g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 4,5%, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Чай. Mittagessen: Рис Вареный, Elementaree Трюфельный Соус , Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Маслины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кешью, Фруктовая Лавка Хурма, Творог 9%, Сельдерей, Редис. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
|