Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 91,81g.
Frühstück: Кофе, Мералис Арахисовая Паста Протеин, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дружба Сырок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сметана , Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Макароны с Маслом. Abendessen: Сметана , Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Эклер. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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selemcat's Gewichtsverlauf
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