Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Mirtilli, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (Espresso). Mittagessen: Melinda Mela Renetta, Santa Lucia Mozzarella, Lenticchie Cotte. Abendessen: Zucchine Grigliate, Pane di Segale, Delizie del Contadino Cotoletta di Tacchino Maxi, Arance. Snacks/Sonstiges: Conad Yogurt Magro Piacersi. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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