Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 164,80g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Бутерброд с Форелью, Жареное Яйцо. Mittagessen: Geneticlab Протеиновый Коктейль. Abendessen: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Мандарин, Верховье Био Йогурт Клюква Брусника Семена Льна, Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Sonstiges: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Свежов Салат Греческий. mehr...
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konstantes Gewicht
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morkovka_mark's Gewichtsverlauf
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