Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 100,35g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Mittagessen: Сливочное Масло, Хлеб с Семечками, Сосиска. Abendessen: Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Табрис Трубочка с Заварным Кремом, Слойка (с Заварным Кремом). mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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LeraKsenia2629's Gewichtsverlauf
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