Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 37,26g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 244,16g.
Mittagessen: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Pan Integral Tostado, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Abendessen: McCain Papas Fritas, Hamburguesa de Quinoa. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brendaRua's Gewichtsverlauf
|