Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 199,02g.
Mittagessen: Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Rúcula, Batata Inglesa Cozida, Arroz com lentilha. Abendessen: Ipanema Manteiga com Sal, Vitarella Cream Cracker Integral, Tomates, Rúcula, President Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral, Leite com Chocolate. Snacks/Sonstiges: Mel, Iogurte de Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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