Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 33,56g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 223,05g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Стимул Зефир Бело-Розовый, Сумська Паляниця Хлеб Василівський, Molendam Сыр Плавленный Гауда. Mittagessen: Банан, Яблоко. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
daniellegromova's Gewichtsverlauf
|