Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 96,20g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Azeite de Oliva, Tomates, Repolho Verde, Good Soy Farofa de Soja, Feijão Carioca, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sandra.ferreira1984's Gewichtsverlauf
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