Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
47,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 81,72g | Eiw: 140,04g | Kohlh: 153,68g.
Frühstück: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сироп из Фиников, Бельгийские Вафли, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Снежана Заливное из Курицы , Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Now Foods Ультра Омега-3, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Abendessen: Zero Джем Вишня, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|