Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 31,19g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 183,86g.
Frühstück: Малина, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Mittagessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Обычные Блины, Малина, Сахар, Айва. Abendessen: Котлета Куриная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сахар, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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anya3075's Gewichtsverlauf
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