Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 106,32g.
Frühstück: Starbucks Café Latte (Grande), Noche Buena Queso Panela, Jitomate, Bimbo Pan Integral (60g). Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescado Blanco, Bimbo Pan Integral (60g), Caldo de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Tía Rosa Orejas, Starbucks Café Latte (Grande), Alpura Yoghurt con Manzana. Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias, Carnation Leche Evaporada, Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ZaraZombie's Gewichtsverlauf
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