Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 112,82g.
Mittagessen: Sadia Nuggets Tradicional Peito de Frango , Tomates. Abendessen: Do Serro Queijo Colonial, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Max Titanium Whey Pro, Vitao Bolo de Caneca Fubá, Integralmedica Whey Bar Protein Morango com Cobertura de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Condensado, Campilar Amendoim Cavalo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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suelene cardoso's Gewichtsverlauf
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