Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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123,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 3,23g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 108,19g.
Frühstück: Egg White, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Reser's Fine Foods Diced Potatoes, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Mittagessen: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Se Grocers 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. mehr...
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Zunahme von 38,1 kg pro Woche
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Joe Not Exotic's Gewichtsverlauf
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