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어우 오늘도 화이팅
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57,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 164,50g.
Frühstück: 아몬드, 현미밥, 아메리카노. Mittagessen: 삼겹살구이, 시금치나물, 햇반 흑미밥, 토마토. Abendessen: 고스란히 비건그릭요거트(곡물), 예쁘레드 피넛버터 파운드. Snacks/Sonstiges: 씽크 초코퍼지 프로틴바, 바디랩 아임 귀리두유, 피넛버터앤코 피넛파우더, 냉동 블루베리, 바나나. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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