Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 25,51g | Kohlh: 135,68g.
Frühstück: Cerezas Bing. Mittagessen: Riku Chorizo Vegano, Lentejas con Arroz. Abendessen: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Donas Azucaradas o Glaseadas, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Arcor Chubi. mehr...
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124 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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