Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 121,69g.
Frühstück: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Abendessen: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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