Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 30,10g | Kohlh: 41,34g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Water . Mittagessen: Chicken Salad, Seafood Salad, Cheddar Cheese . Abendessen: Water . Snacks/Sonstiges: Water , Orange Juice . mehr...
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151 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Ceilo252's Gewichtsverlauf
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