Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2013
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84,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2937 kcal
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Fett: 123,45g | Eiw: 149,68g | Kohlh: 298,50g.
Frühstück: Ginger (Ground), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Genuine Health Vegan Proteins+. Mittagessen: Potato Salad, Steak n Shake Grilled Cheese 'n Bacon Sandwich. Abendessen: Daisy Sour Cream, White Rice, Refried Beans (Canned), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Guacamole with Tomatoes, Hannaford Flour Tortillas, On The Border Chips and Salsa. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. mehr...
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4113 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 41 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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