Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 151,55g.
Mittagessen: Camarones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de Queso, Verduras al Vapor, La Moderna Spaghetti con Crema . Abendessen: Pico de Gallo, Cos o Lechuga Romana, Pepino (con Cáscara). Snacks/Sonstiges: Pastel Blanco (sin Escarcha). mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AnelSanJuan's Gewichtsverlauf
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