Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 83,89g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 28,40g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Грецкие Орехи, Морской Язык, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Зеленый Перец, Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Король Артур, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Сыр La Paulina Моцарелла. Abendessen: Петрушка, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Лук. Snacks/Sonstiges: Омега Льняное Масло Нерафинированное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|