Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
159,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 49,04g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 111,98g.
Frühstück: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Макфа Макароны Отварные, Продуктовая Аптека Отруби Ржаные. Mittagessen: Белый Хлеб, Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях, Картофельное Пюре. Abendessen: SPAR Говядина Отварная, Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
___DOUS___'s Gewichtsverlauf
|