Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
77,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 49,55g | Eiw: 125,24g | Kohlh: 106,33g.
Frühstück: Bionergy Сироп Карамельный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Призма Яблоко Лиголь, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Киприно Сыр Лайт 30%. Mittagessen: Киприно Сыр Лайт 30%, Чеснок, Стебель бамбука Соус Соевый Японский , Переяславль Плавленый Сыр, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Михайловский Бройлер Филе Цыплят-Бройлеров, Подсолнечное Масло. Abendessen: Киприно Сыр Лайт 30%, Жареное Яйцо, Михайловский Бройлер Филе Цыплят-Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Bionergy Сироп Карамельный, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Призма Яблоко Лиголь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Фрау Кринге's Gewichtsverlauf
|