Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 147,41g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 55,15g.
Frühstück: Green and Happy Кокосовая Стружка, ВкусВилл Тыква Резаная в Вакуумной Упаковке, ВкусВилл Тыква Резаная в Вакуумной Упаковке, ВкусВилл Тыква Резаная в Вакуумной Упаковке, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Огурец, Калтык Свиной, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Mittagessen: Доброфлот Печень и Икра Минтая, Окское Желток, Окское Яичный Белок. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Холодец из Говядины. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|