Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 43,99g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 86,75g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Огородников Баклажаны с Овощами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Ветчина Куриная «Нежная», Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|