Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 58,41g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 209,82g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Папа Может Ветчина из Свинины, Сыр Российский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Курица с овощами, Плов с Курицей. Abendessen: Торговая Площадь Колбаса Конская, Курица с овощами, Куриные Голени с Кожей, Макфа Спиральки. Snacks/Sonstiges: Папа Может Ветчина из Свинины, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|