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3/21 и вторая тренировка за неделю💕
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75,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 96,21g.
Frühstück: Сыр Гауда, Язык Свиной, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Моя Цена Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Фета. Abendessen: Гранат, Язык Свиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Альянс Капуста по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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yab0914's Gewichtsverlauf
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