Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
106 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 64,15g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 125,82g.
Frühstück: Чай, Яблоко, Красные Помидоры, Ганна Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Багет "Лидея". Mittagessen: Картофель Тушеный с Курицей, Здравушка Сметана 25%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Аристей Брынза, Оливковое Масло, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|