1/5 итого: -1,6кг
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58,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 118,63g.
Frühstück: Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Арахисовая Паста, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Банан. Abendessen: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Corny Big Chocolate-Banana, Ашан Курица Гриль в Маринаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RenPalmer's Gewichtsverlauf
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