Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 166,87g.
Frühstück: Чиа Пудинг, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Куриный Суп. Abendessen: Капучино, Избенка Йогурт 2,5%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Свинина Котлета. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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helenananana's Gewichtsverlauf
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