Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 201,58g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Mittagessen: Вафли, Цикорий с Молоком, Индейка Отварная, Окей Овощная Шаурма. Abendessen: Ладон Кисель Клюквенный , Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Банан, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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albina77788's Gewichtsverlauf
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