Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 166,09g.
Frühstück: Знак Хлеба Хлеб Сельский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Му-У Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Окей Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Суп с Клецками. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Svettik19's Gewichtsverlauf
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