Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 82,86g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 142,05g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Коркунов Конфеты, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Летний, Скумбрия Запеченная, Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Abendessen: Варенье, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Киндер Пингви. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|