Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 117,07g.
Frühstück: Delba Мюсли с Кусочками Шоколада, Valio Йогурт с Персиком, Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лосось, Бурже Хлебцы Шведские. Mittagessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хайнц Грибной Соус, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Макароны Отварные, Бахрушин Рулет из Индейки . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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hannavit's Gewichtsverlauf
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