Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 111,41g.
Frühstück: Tahu Bakso, Nasi Putih, Tempura Udang. Mittagessen: Tahu Kukus, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Udang Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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