Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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97 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 170,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Косуля, Сметана , Жареное Яйцо. Mittagessen: Кисель. Abendessen: Изюм, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Косуля, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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