Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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104,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 95,48g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Tomatoes, Eskort Rindless Streaky Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Cheddar Cheese , Vienna Sausage (Pork Beef Chicken, Canned) , Woolworths Seedless Red Grapes, Bokomo Provita Wholewheat, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Dill Cucumber Pickles, Cherry Tomatoes, Clover Feta Plain, Lettuce, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Schweppes Dry Lemon. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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JeanyDee's Gewichtsverlauf
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