Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 68,26g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 176,55g.
Frühstück: ВкусВилл Пастила Ванильная, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Льняная Каша. Mittagessen: ВкусВилл Сметана 15%, Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Айсберг, Китайская Капуста, ВкусВилл Сметана 15%, 3 Glocken Landnudeln. Abendessen: Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|