|
расслабилась (
|
79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 52,54g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Котлета Домашняя, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Кукуруза Сладкая. Mittagessen: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Abendessen: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Волковысский Мясокомбинат Пельмени Королевские, Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Чумак Соус Французский с Горчицей, Рыбные Котлеты, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katymonik's Gewichtsverlauf
|