Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 27,12g | Kohlh: 89,65g.
Frühstück: Банан, Кефир 1%, Рудь Смузи Черника-Ежевика-Банан. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Abendessen: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marilena2311's Gewichtsverlauf
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