Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino (Tall). Mittagessen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Delhaize Red Beet Salad. Abendessen: Meatless Whole Wheat Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cream Filled Doughnut, Muffin. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Allexandra27's Gewichtsverlauf
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