Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 206,92g.
Frühstück: Lidl Pain au Chocolat, Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. Mittagessen: LU Biscuit Thé, Kiwi, Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Cabillaud. Abendessen: Karéléa Petit Beurre, Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Baguette. Snacks/Sonstiges: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. mehr...
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2938 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Apple Health - 14 Stunden und 50 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Reparatur - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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